舞蹈生备战艺考干货,过来人的小建议~转给你身边的舞蹈生!

来源:大千艺术教育 时间:2021-06-04 作者:大千艺术教育

来自于一名舞蹈小姐姐的自述:

我可能跟你们不太一样,小时候我最讨厌舞蹈。从3岁开始,我就被我的妈妈送到了培训班学舞蹈,美名其曰培养气质。

在培训班的日子想必不用我说,学舞蹈的都知道最开始…

慢慢地,舞蹈似乎就成为了我生命中的一部分,哪怕其中有太多的煎熬、太多的伤痕,也想过放弃,但冷静下来回头想想,也只剩一句“坚持就是胜利”罢了。

不过也是因为原先的坚持,现在的我才不后悔。

有多少小伙伴跟这位小姐姐的经历一样呢?时间过得真快呀~转眼就已经5月份了,又开启了新一轮的艺考之路,你们也许或多或少都有些迷茫吧?总结了几点关于舞蹈的一部分问题来解答一哈。


一、关于身高

小伙伴们最关注的问题之一肯定就是身高了,很多人会担心“身高不足160,是不是就不能参加艺考了”。

要说明这点:并不是说身高低于160就不能艺考,对于身高偏高的考生,这自然是一大优势,但如果身高不足,很多舞蹈院校只要舞蹈能力过硬,也可以酌情考虑。

所以不同身高的女生可以根据自身条件,选择适合的舞蹈学院或适合的舞蹈专业即可。

既然说到了身高标准,那小伙伴们肯定关心有什么方法可以帮助长高吗?其实长高在一定程度上,还是取决于先天因素的,不过后天的影响也是起着很大的作用的。

而后天的训练主要是通过矫正身体形态,例如弯腰、驼背等,来帮助长高。

二、关于艺考专业

在决定选择艺考这条路时,就要考虑好自己以后到底想要做什么,想要考哪个专业。

如果你热爱表演,想要在舞台上发光发亮

建议:可以进入专业性院校,选择舞蹈表演专业

要求:身材、样貌良好,身高在165-168

如果以后想当老师,追求踏实、稳定

建议:可以进入师范类的综合类大学,选择舞蹈学专业

要求:身高在160-165以上,更注重文化课学习

如果你想要做幕后编舞

建议:可以选择舞蹈编导专业

要求:对身高的要求略低,在158以上即可,附有创造力

三、关于年龄问题

关于年龄,3岁以上都是可以学习舞蹈的,如果目标明确,之后就是想走舞蹈专业,那越早学越好,这样可以打好十分扎实的基础。

不过小编遇到过高一高二时想要学习舞蹈的小哥哥小姐姐,不是说不可以,只是相较于那些之前有基础的学生来说,会更苦更累。

小编也见过许多普高小姐姐经过努力,以优异的成绩考到舞蹈院校的~所以各位小伙伴,只要肯吃苦、肯坚持,何时都不晚。

四、其它注意事项

其它注意事项:

一定要看好心仪的学校的招生简章

因为招生简章上都会注明考试时间、地点,服装要求和身高要求等信息。

不论是备考时,还是平时训练时,一定要做好热身

主要包括头、颈、肩、双臂、扩胸、腰、胯、脚腕等部位的适当活动。

充分的热身运动可以避免肌肉拉伤,如果受伤也不必担心。

培养自己自信的气质


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